在遭遇性侵后，受害者可能会因为外界的压力和自我怀疑不敢寻求帮助，不敢报警，而当回过神来想要维护自己权益的时候，已经错失了保存证据的最佳时期，此时再想要追究施害者责任，就会相当困难。今天，千纳美就来告诉您，遭遇不法侵害后如何保护自己！
什么是性侵
性侵害泛指违反他人意愿，对他人做出与性有关的行为。常见的性侵类型有：强奸、性骚扰、猥亵等。对于强奸而言，是指违背妇女的意愿，采用暴力、威胁、伤害或其他手段，强迫被害人进行性行为。
这样报警
1.在保证自己安全的情况下，第一时间打110报警或者直接去派出所报警；
2.配合警方记录口供，尽可能详细的描述事情的经过（个人情况、施暴者情况、与施暴者的关系、和施暴者在一起的原因、施暴过程和细节等）；
3.笔录核对无误后，需要签名，捺指印，表明和自己所说的相符，如有遗漏或差错，可以补充或更正；
4.立案后，需拿到“立案回执单”（如果不予立案，需开具“不予立案通知书”，如有异议，可在收到后7天内复议）。
这样取证
在警方的陪同下，去医院或者法医处做伤情检查和取证 ，得出鉴定报告。如果怀疑自己有被下迷药，需要告知警方和医生。
强奸案的五大证据为：毛发、精斑、体液、抓痕、以及现场遗留物。比如床单、衣物、施害者使用过的卫生纸团、避孕套等都可以作为证据，会由警方进行提取。在警方提取好证据前，请尽量不要洗澡、更衣、梳头、上厕所、整理案发现场，以便取证工作顺利进行。
注意：自行去医院检查得到的证据很难作为刑事诉讼证据，尽量在警方陪同下，去医院或由法医作专业鉴定。
保护措施
1.避孕：尽量在遭遇性侵后的72小时内服用避孕药，避免意外怀孕；
2.HIV阻断：服用HIV阻断药越早越好，24小时内的阻断概率最高；
3.心理开导：如有必要，向心理医生或者其他专业人员寻求帮助，尽早走出心理阴影；
4.赔偿：保留就医、鉴定等相关发票和病例，可作为附带民事诉讼的索赔依据。
希望所有人都能远离危险和创伤，也希望那些不幸遭遇性侵害的女孩们，大胆发声，及时存证。勇敢拿起法律武器，坚定维护自身权益，才是最好的回击！以上就是今天的教你一招，如果您有任何的法律问题，欢迎致电千纳美热线电话4006-881688，千纳美愿以法律为后盾，竭诚为您维权保驾护航！
